פשטידת אטריות עם גבינה מלוחה ושמנתכמה קלוריות בפשטידתפשטידת186 קלוריות (100 גרם)71.67 כולסטרול6.67 שומנים
קציצות דג ורדון מטוגנות בשמן חמניותכמה קלוריות בקציצותקציצות205 קלוריות (100 גרם)72.29 כולסטרול11.44 שומנים
בשר הודו, בשר כהה, צלוי, שווארמה, מעבדה, הוד חפר,תוחלתכמה קלוריות בבשרבשר165 קלוריות (100 גרם)72.99 כולסטרול6.2 שומנים
סלט תפוחי אדמה עם לשון בקר, ביצה, מלפפון כבוש ומיונזכמה קלוריות בסלטסלט176 קלוריות (100 גרם)73.88 כולסטרול11.58 שומנים
בשר עוף, כרעיים אפויים בציפוי שומשום סויהכמה קלוריות בבשרבשר205 קלוריות (100 גרם)74.37 כולסטרול9.52 שומנים
קציצות בשר בקר ועוף עם אורז מטוגנות בשמן קנולהכמה קלוריות בקציצותקציצות187 קלוריות (100 גרם)74.93 כולסטרול11.24 שומנים
בשר הודו, בשר בהיר, , לפנ אם נאכל עם עורכמה קלוריות בבשרבשר196 קלוריות (100 גרם)76 כולסטרול8.3 שומנים
בשר הודו, בשר בהיר, צלוי, לפנ אם נאכל עם עורכמה קלוריות בבשרבשר196 קלוריות (100 גרם)76 כולסטרול8.3 שומנים
פשטידת פטריות טריות חלבית, עם בצקכמה קלוריות בפשטידתפשטידת198 קלוריות (100 גרם)76.46 כולסטרול13.51 שומנים