יוגורט מתוק 0% , עם פרי, דיאט תוספת סוכרכמה קלוריות ביוגורטיוגורט40 קלוריות (100 גרם)2.5 כולסטרול.2 שומנים
ירקות לקט נורמנדי, כרובית,ברוקולי,גזר, סנפרוסטכמה קלוריות בירקותירקות26 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים
יוגורט 0% , דיאט, בטעם פרי, דנונה, שטראוסכמה קלוריות ביוגורטיוגורט37 קלוריות (100 גרם)2.5 כולסטרול.2 שומנים
משקה יוגורט דיאט בטעם בננה וקוקוס 0% /משקה בוקרכמה קלוריות במשקהמשקה26 קלוריות (100 גרם)1.33 כולסטרול.2 שומנים
מרק ירקות עם בצל,גזר,דלעת,קישואים ותפוחי אדמהכמה קלוריות במרקמרק27 קלוריות (100 גרם).37 כולסטרול.21 שומנים