פנקייק, תערובת יבשה להכנת פנקייק, תלמהכמה קלוריות בפנקייקפנקייק372 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.5 שומנים
דגני בוקר, תערובת דגנים מלאים ופירות, מיזליכמה קלוריות בדגנידגני333 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5 שומנים
עוגת טורט, בסיס , סוכר, בטעם שוקולד/וניל, מרמוכמה קלוריות בעוגתעוגת354 קלוריות (100 גרם)60 כולסטרול5.6 שומנים
דגני בוקר, גרנולה , עם צימוקים שקדים או תפוחכמה קלוריות בדגנידגני366 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.8 שומנים
ציפוי, שוקולד, סמיך, מסוג פאדג', כולל פילסבריכמה קלוריות בציפויציפוי350 קלוריות (100 גרם)2 כולסטרול8.9 שומנים
חטיף מתוק, פונדן מצופה שוקולד, כולל דובדבנים מצופכמה קלוריות בחטיףחטיף366 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול9.3 שומנים