שוקולד חלב מעולה עם אגוזים, עלית, ורד הגלילכמה קלוריות בשוקולדשוקולד558 קלוריות (100 גרם)18.24 כולסטרול34 שומנים
שוקולד חלב במילוי קרם חלב, מועשר, עליתכמה קלוריות בשוקולדשוקולד570 קלוריות (100 גרם)28.69 כולסטרול37 שומנים
גרעיני אבטיח בלי קליפה, קלויים עם מלח, שקדיהכמה קלוריות בגרעיניגרעיני583 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול47.6 שומנים
חטיף שוקולד חלב/לבן/מריר שכבות , כולל אווריריכמה קלוריות בחטיףחטיף558 קלוריות (100 גרם)18 כולסטרול34 שומנים
שוקולד עם מבחר אגוזים ושקדים,עליתכמה קלוריות בשוקולדשוקולד564 קלוריות (100 גרם)19.32 כולסטרול36 שומנים
שוקולד חלב אוורירי/מטבעות, עליתכמה קלוריות בשוקולדשוקולד542 קלוריות (100 גרם)19.15 כולסטרול29.3 שומנים
שוקולד מריר עם קרם אגוזים, רוזמרי, עליתכמה קלוריות בשוקולדשוקולד577 קלוריות (100 גרם)5.71 כולסטרול37 שומנים
גרעיני דלעת עם קליפה, קלויים, עם מלח, שקדיהכמה קלוריות בגרעיניגרעיני581 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול19.4 שומנים
בשר חזיר, קוטלט, לפנ אם טרי, מעושן או מומלח, כמה קלוריות בבשרבשר541 קלוריות (100 גרם)110 כולסטרול41.78 שומנים