שום, חי ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 2.25    ויטמין סי: 31.2

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר שום, חי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.2 מ"ג

ויטמין B2 0.11 מ"ג

ויטמין B3 0.7 מ"ג

ויטמין B6 1.24 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 31.2 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.01 מ"ג

חומצה פולית 3 מ"ג

בטא-קרוטן 0 מ"ג

סידן 181

ברזל 1.7

מגנזיום 25

זרחן 153

אשלגן 401

נתרן 17

אבץ 1.16

נחושת 0.3

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0 מ"ג

חומצת Myristic 0 מ"ג

חומצה פלמיטית 0.09 מ"ג

חומצה סטארית 0 מ"ג

חומצה אולאית 0.01 מ"ג

חומצה לינולאית 0.23 מ"ג

חומצה ארכידונית 0 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0 מ"ג

חומצה פרינרית 0 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג

חומצה ארוקית 0 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 149    שומנים: 0.5

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של שום, חי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 149 קק"ל

כולסטרול 0

שומן כולל 0.5 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: שום, חי,