שעועית ירוקה, מבושלת, קפואה, ללא תוספת שומן בבישול ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 28    קבוצה בי: 0.56    ויטמין סי: 4.1

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר שעועית ירוקה, מבושלת, קפואה, ללא תוספת שומן בבישול

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 28 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.09 מ"ג

ויטמין B3 0.38 מ"ג

ויטמין B6 0.06 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 4.1 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.36 מ"ג

חומצה פולית 23 מ"ג

בטא-קרוטן 332 מ"ג

סידן 49

ברזל 0.88

מגנזיום 24

זרחן 31

אשלגן 125

נתרן 283

אבץ 0.48

נחושת 0.06

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0 מ"ג

חומצת Myristic 0 מ"ג

חומצה פלמיטית 0.04 מ"ג

חומצה סטארית 0.01 מ"ג

חומצה אולאית 0.01 מ"ג

חומצה לינולאית 0.04 מ"ג

חומצה ארכידונית 0 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0 מ"ג

חומצה פרינרית 0 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג

חומצה ארוקית 0 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 28    שומנים: 0.17

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של שעועית ירוקה, מבושלת, קפואה, ללא תוספת שומן בבישול

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 28 קק"ל

כולסטרול 0

שומן כולל 0.17 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: שעועית, ירוקה, קפואה, תוספת,