אטריות להכנה מהירה, ספגטי, מוכן, אסםכמה קלוריות באטריותאטריות134 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.4 שומנים
פתיתים ים בשמן סויה עם רסק עגבניותכמה קלוריות בפתיתיםפתיתים161 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול4.35 שומנים
פתיתים ים בשמן סויה עם רוטב עגבניותכמה קלוריות בפתיתיםפתיתים137 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.59 שומנים
לחם/לחמנייה שיפון, קל,שיפוןקל ,ודש, אילתכמה קלוריות בלחם/לחמנייהלחם/לחמנייה148 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.6 שומנים