בשר עוף, כרעיים אפויים בציפוי שומשום סויהכמה קלוריות בבשרבשר205 קלוריות (100 גרם)74.37 כולסטרול9.52 שומנים
כיסוני בצק, במילוי גבינה מתוקהכמה קלוריות בכיסוניכיסוני231 קלוריות (100 גרם)76.55 כולסטרול4.19 שומנים
קציצות בשר בקר ועוף מטוגנות עם בצל ו ברוטבכמה קלוריות בקציצותקציצות217 קלוריות (100 גרם)77.54 כולסטרול14.12 שומנים
פשטידת אטריות טורטליני'(פרווה)כמה קלוריות בפשטידתפשטידת201 קלוריות (100 גרם)79.22 כולסטרול5.77 שומנים
בשר הודו, בהיר או כהה, צלוי, נאכל עם עורכמה קלוריות בבשרבשר207 קלוריות (100 גרם)82 כולסטרול9.69 שומנים
בלינצ'ס אספרגוס וגבינה צהובהכמה קלוריות בבלינצ'סבלינצ'ס224 קלוריות (100 גרם)82.92 כולסטרול10.38 שומנים