קציצות בשר עוף, לטיגון או לגריל, מעבדה, עוף העמקכמה קלוריות בקציצותקציצות244 קלוריות (100 גרם)70 כולסטרול18 שומנים
סוכריות יוגורט, סוכר, בטעמים שונים, MUSTכמה קלוריות בסוכריותסוכריות244 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2 שומנים
סטייק בשר חזיר, לפנ לשיטת הבישול, נאכל עם כמה קלוריות בסטייקסטייק248 קלוריות (100 גרם)94 כולסטרול14.25 שומנים
בשר עוף, ירך, עצם, מטוגן, ציפוי, נאכל עם עורכמה קלוריות בבשרבשר255 קלוריות (100 גרם)123 כולסטרול15.48 שומנים
בשר עוף, רגל, שוק וירך, עצם, בגריל, נאכל עם עורכמה קלוריות בבשרבשר247 קלוריות (100 גרם)93 כולסטרול15.49 שומנים
סטייק בשר חזיר, לפנ לשיטת הבישול, נאכל כמה קלוריות בסטייקסטייק242 קלוריות (100 גרם)100 כולסטרול12.77 שומנים
בשר חזיר, צלע, לפנ לשיטת בישול, נאכל עם כמה קלוריות בבשרבשר250 קלוריות (100 גרם)83 כולסטרול14.57 שומנים
לשון, מעושנת, כבושה/מומלחת, , כולל בקר,עגל,כבש,חזירכמה קלוריות בלשוןלשון277 קלוריות (100 גרם)129 כולסטרול21.74 שומנים
שניצל עוף מעוצב, טבעות עוף, שניצלונים, נאגטס,עוף הגלילכמה קלוריות בשניצלשניצל266 קלוריות (100 גרם)10 כולסטרול13.8 שומנים