סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 8.97
קבוצה בי: 0.69
ויטמין סי: 24.61
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר כרוב ירוק מבושל עם טחינה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
2.98 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
5.99 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.04 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.03 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
0.51 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.1 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
24.61 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.32 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
34.1 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
60.85 מ"ג |
|
| סידן |
75.6 |
|
| ברזל |
1.25 |
|
| מגנזיום |
26.83 |
|
| זרחן |
45.06 |
|
| אשלגן |
207.82 |
|
| נתרן |
102.99 |
|
| אבץ |
0.44 |
|
| נחושת |
0.2 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.51 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.21 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
1.64 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
2.45 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
