המבורגר או קבב מן הצומח, מעבדה, טבעולכמה קלוריות בהמבורגרהמבורגר194 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול8.6 שומנים
שניצל מן הצומח, מעבדה, סנפרוסט, טבעולכמה קלוריות בשניצלשניצל203 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול11.15 שומנים
שניצל מן הצומח או קוטלט מן הצומח, , טבעולכמה קלוריות בשניצלשניצל206 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול10 שומנים
קציצות בשר בקר ברוטב עגבניות סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות205 קלוריות (100 גרם)67.43 כולסטרול13.1 שומנים
קציצות בשר הודו טחון עם שמן סויה, בשר טחוןכמה קלוריות בקציצותקציצות163 קלוריות (100 גרם)86.24 כולסטרול9.26 שומנים
קציצות בשר הודו עם תפוחי אדמה מטוגנות בשמן קנולהכמה קלוריות בקציצותקציצות183 קלוריות (100 גרם)87.49 כולסטרול7 שומנים
בשר עוף עם תפוחי אדמה מטוגנים,רסק עגבניות סויהכמה קלוריות בבשרבשר173 קלוריות (100 גרם)49.31 כולסטרול9.68 שומנים
קציצות בשר בקר ברוטב עגבניות עם תפוחי אדמה אורז סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות168 קלוריות (100 גרם)47.09 כולסטרול9.14 שומנים
קציצות בשר בקר עם שעועית ירוקה ברסק עגבניות כמה קלוריות בקציצותקציצות171 קלוריות (100 גרם)54.13 כולסטרול10.55 שומנים