עוגת גבינה אפויה 5% על תחתית בצק פריךכמה קלוריות בעוגתעוגת263 קלוריות (100 גרם)98.93 כולסטרול10.32 שומנים
סטייק בשר חזיר, לפנ לשיטת הבישול, נאכל כמה קלוריות בסטייקסטייק242 קלוריות (100 גרם)100 כולסטרול12.77 שומנים
דג סול מטוגן בשמן סויה, בבלילה עם שומשוםכמה קלוריות בדגדג233 קלוריות (100 גרם)101.06 כולסטרול13.53 שומנים
שניצל הודו מטוגן בשמן תירס, בבלילהכמה קלוריות בשניצלשניצל245 קלוריות (100 גרם)102.48 כולסטרול10.59 שומנים
קציצות בשר הודו ועוף מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות254 קלוריות (100 גרם)104.23 כולסטרול17.17 שומנים
קציצות בשר הודו ועוף מטוגנות בשמן תירסכמה קלוריות בקציצותקציצות254 קלוריות (100 גרם)104.23 כולסטרול17.17 שומנים
קציצות בשר בקר אפויות עם שמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות257 קלוריות (100 גרם)105.04 כולסטרול18.07 שומנים
דג נסיכת הנילוס מטוגן בשמן סויה, בבלילהכמה קלוריות בדגדג247 קלוריות (100 גרם)105.97 כולסטרול13.44 שומנים
דג נסיכת הנילוס מטוגן בשמן קנולה, בבלילהכמה קלוריות בדגדג247 קלוריות (100 גרם)105.97 כולסטרול13.44 שומנים
דג נסיכת הנילוס מטוגן בשמן חמניות, בבלילהכמה קלוריות בדגדג247 קלוריות (100 גרם)105.97 כולסטרול13.44 שומנים
בשר עוף, שוק מטוגן בשמן קנולה עם ציפויכמה קלוריות בבשרבשר231 קלוריות (100 גרם)107.08 כולסטרול14.13 שומנים
בשר עגל, המבורגר, קבב, צלוי, טיבון גליל, מעבדהכמה קלוריות בבשרבשר253 קלוריות (100 גרם)107.56 כולסטרול18.5 שומנים
קציצות בשר הודו מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות254 קלוריות (100 גרם)108.16 כולסטרול17.17 שומנים
עוגת גבינה אפויה בצק, עם מרגרינהכמה קלוריות בעוגתעוגת243 קלוריות (100 גרם)109.06 כולסטרול11.25 שומנים
שניצל חזה עוף מטוגן בשמן סויה עם שומשוםכמה קלוריות בשניצלשניצל247 קלוריות (100 גרם)110.15 כולסטרול12.85 שומנים
כיסוני בצק, במילוי בשר בקר וחזירכמה קלוריות בכיסוניכיסוני258 קלוריות (100 גרם)110.44 כולסטרול12.35 שומנים
דג נסיכת הנילוס מטוגן בשמן סויה, בבלילה פירוריכמה קלוריות בדגדג230 קלוריות (100 גרם)111.78 כולסטרול13.45 שומנים
דג נסיכת הנילוס מטוגן בשמן תירס, בבלילה פירורי לחםכמה קלוריות בדגדג230 קלוריות (100 גרם)111.78 כולסטרול13.45 שומנים
שניצל בשר עגל מצופה או מקומח, מטוגן, נאכל עם כמה קלוריות בשניצלשניצל228 קלוריות (100 גרם)112 כולסטרול9.18 שומנים