שבבי סויה, סויטקס 160/07SOYTEX, ישראמרקטכמה קלוריות בשבבישבבי280 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.5 שומנים
דג סרדין מטוגן בשמן שומשום, בציפוי קמח מצהכמה קלוריות בדגדג287 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול19.2 שומנים
קציצות בשר עוף מטוגנות בשמן סויה, בשר ירךכמה קלוריות בקציצותקציצות276 קלוריות (100 גרם)112.98 כולסטרול18.73 שומנים
קציצות בשר בקר עם קמח מצה מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות263 קלוריות (100 גרם)88.69 כולסטרול18.35 שומנים
קציצות בשר בקר מטוגנות בשמן קנולה, עם קמח מצהכמה קלוריות בקציצותקציצות263 קלוריות (100 גרם)88.69 כולסטרול18.35 שומנים
דג קרפיון, מטוגן בשמן חמניות, בבלילהכמה קלוריות בדגדג283 קלוריות (100 גרם)103.05 כולסטרול16.97 שומנים
שוקו, אבקה עם ממתיק קלוריות, בטעם קקאו או שוקוכמה קלוריות בשוקושוקו308 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול8.6 שומנים