עוגיות סוכר בטעם שוקולד, קוקי, פרומיןכמה קלוריות בעוגיותעוגיות322 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול7 שומנים
חרוסת עם אגוזי פקאן,שקדים,קוקוס,תמרים,תפוחים,מיץ תכמה קלוריות בחרוסתחרוסת302 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול19.77 שומנים
מצה מחיטה מלאה, מצה עם סיבים, מצות ראשון, אביבכמה קלוריות במצהמצה311 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.1 שומנים
אגוזי בוטנה,פיסטוק, עם קליפה, קלוייםכמה קלוריות באגוזיאגוזי288 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול24.17 שומנים
חטיף דגנים עם שיבולת שועל בטעם מייפל ותמר, רגע קל,תלמהכמה קלוריות בחטיףחטיף314 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול9.25 שומנים