כיסוני בצק פילו במילוי בשר בקרכמה קלוריות בכיסוניכיסוני324 קלוריות (100 גרם)49.44 כולסטרול18.91 שומנים
תפוחי אדמה, פרוסות מטוגנות בשמן סויה, קליפהכמה קלוריות בתפוחיתפוחי303 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול20.6 שומנים
מצה מחיטה מלאה, מצה עם סיבים, מצות ראשון, אביבכמה קלוריות במצהמצה311 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.1 שומנים
בורקס, בצק עלים, במילוי גבינה וחצילים, לאפיה, יעל אופרהכמה קלוריות בבורקסבורקס314 קלוריות (100 גרם)1 כולסטרול19.2 שומנים
חטיף דגנים עם שיבולת שועל בטעם מייפל ותמר, רגע קל,תלמהכמה קלוריות בחטיףחטיף314 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול9.25 שומנים