שניצל עוף מעוצב מטוגן בשמן תירסכמה קלוריות בשניצלשניצל338 קלוריות (100 גרם)10.79 כולסטרול20.65 שומנים
גבינה צהובה 16% , מחלבון חלב ו צמחי,כפירכמה קלוריות בגבינהגבינה325 קלוריות (100 גרם)62.18 כולסטרול24 שומנים
שוקו, אבקה עם ממתיק קלוריות, בטעם קקאו או שוקוכמה קלוריות בשוקושוקו308 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול8.6 שומנים
כיסוני בצק פילו במילוי בשר בקרכמה קלוריות בכיסוניכיסוני324 קלוריות (100 גרם)49.44 כולסטרול18.91 שומנים
תחליף לארוחה, מסוג חלבון, על בסיס חלב, אבקהכמה קלוריות בתחליףתחליף324 קלוריות (100 גרם)9 כולסטרול.4 שומנים
קציצות בשר בקר מטוגנות בשמן חמניותכמה קלוריות בקציצותקציצות304 קלוריות (100 גרם)106.62 כולסטרול22.33 שומנים
גבינה לבנה 16% , חצי קשה בעלי גפן עם שמן ,טבע עזכמה קלוריות בגבינהגבינה320 קלוריות (100 גרם)45.01 כולסטרול17 שומנים
