סלט פירות, אננס ומשמש משומרים, בננה ותפוז, תוספת סוכרכמה קלוריות בסלטסלט58 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.14 שומנים
סלט כרוב עם פטרוזיליה ומיץ לימון, תוספת שמןכמה קלוריות בסלטסלט24 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.14 שומנים
מרק רוסי עם תפוא,גריסים,גזר,מלפפון חמוץ ובצלכמה קלוריות במרקמרק53 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.14 שומנים
לפתן פירות,אפרסק,שזיפים ותפוחים, עם ממתיק מלאכותיכמה קלוריות בלפתןלפתן29 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.15 שומנים
מלפפון כבוש במלח, יכין,אסם,בית השיטה,יבנה,בני דרוםכמה קלוריות במלפפוןמלפפון13 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.15 שומנים