מצה, פת מצה, דננברג, מצות ראשון, מצות יהודה, כרמלכמה קלוריות במצהמצה354 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.4 שומנים
דגני בוקר,פתיתי דגנים מלאים, ביופלקס, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני344 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול12.8 שומנים
תחליף סוכר, ממתיק שומרי משקל, SWEET 'N LOW, אבקהכמה קלוריות בתחליףתחליף360 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול0 שומנים