ממרח חרובים שקדים/אגוזים/טבעי /בוטנים סוכר,תופיניתכמה קלוריות בממרחממרח427 קלוריות (100 גרם).89 כולסטרול28 שומנים
קרקר מחיטה מלאה, מלח וסוכר, לחמית, דגנית, אסם, אפיפיתכמה קלוריות בקרקרקרקר434 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול14 שומנים
חטיף נוגט חרובים עם צימוקים תוספת סוכר,תופיניתכמה קלוריות בחטיףחטיף439 קלוריות (100 גרם)1.83 כולסטרול24.6 שומנים
אוזני המן במילוי פרג, אסם, אנג'לכמה קלוריות באוזניאוזני410 קלוריות (100 גרם)68.22 כולסטרול20.3 שומנים