קרקר דיפ, נשנשים, קלאסי, קרקר בריבוע, אסם,אפיפית, B&Bכמה קלוריות בקרקרקרקר447 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול12 שומנים
דג זהבון, תחליף לקס מעושן במיונית, שטראוס, פיקניק, מןכמה קלוריות בדגדג437 קלוריות (100 גרם)50 כולסטרול45 שומנים
סוכריות חמאה חומות קשות, WERTHER'Sכמה קלוריות בסוכריותסוכריות430 קלוריות (100 גרם)24.55 כולסטרול9 שומנים
דג הרינג, עם ירקות במיונז, מן, שטראוס, פיקניקכמה קלוריות בדגדג436 קלוריות (100 גרם)50 כולסטרול44 שומנים
דגני בוקר, POST, HONEY BUNCHES OF OATS W/ALMONDSכמה קלוריות בדגנידגני407 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול8.5 שומנים