גלידה ב צמחי שוקולד, שטראוס, ריו, נגהכמה קלוריות בגלידהגלידה108 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.3 שומנים
סלט שעועית לבנה עם פטרוזיליה ומיץ לימון, תוספת שמןכמה קלוריות בסלטסלט124 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.33 שומנים
תמר, תחליף או תוספת לארוחה, נוזלי, אנשור פלוסכמה קלוריות בתמרתמר97 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.38 שומנים
שעועית לבנה עם בטטה,גזר ובצל, תוספת שמןכמה קלוריות בשעועיתשעועית101 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.24 שומנים