נקניקיות מבשר הודו אדום, זוגלובקכמה קלוריות בנקניקיותנקניקיות179 קלוריות (100 גרם)63 כולסטרול14.5 שומנים
פשטידת אטריות עם גבינת קוטג,גבינה מלוחה ויוגורטכמה קלוריות בפשטידתפשטידת165 קלוריות (100 גרם)63.21 כולסטרול3.61 שומנים
פשטידת תפוחי אדמה ואפונה עם שמן סויהכמה קלוריות בפשטידתפשטידת136 קלוריות (100 גרם)63.61 כולסטרול6.92 שומנים
קציצות בשר עוף ברסק עגבניות סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות137 קלוריות (100 גרם)63.8 כולסטרול7.29 שומנים
קציצות בשר הודו ועוף ברסק עגבניות כמה קלוריות בקציצותקציצות136 קלוריות (100 גרם)65.16 כולסטרול7.2 שומנים
סלט טונה עם ביצה, בצל, סלרי, תירס ומיונזכמה קלוריות בסלטסלט162 קלוריות (100 גרם)65.25 כולסטרול9.56 שומנים