דגני בוקר, גרנולה צימוקים ותפוחים תוספת סוכר,מרמוכמה קלוריות בדגנידגני330 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3 שומנים
דגני בוקר, דגני חיטה פריכים עם סובין, אנרג'י פלייקסכמה קלוריות בדגנידגני331 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.2 שומנים
מיונז מופחת קלוריות או דיאט, כולסטרולכמה קלוריות במיונזמיונז333 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול33.3 שומנים
דגני בוקר, תערובת דגנים מלאים ופירות, מיזליכמה קלוריות בדגנידגני333 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5 שומנים
בורקס בצק פריך במילוי טונה וגבינה לבנהכמה קלוריות בבורקסבורקס334 קלוריות (100 גרם)67.99 כולסטרול20.18 שומנים
עוגיות מלוחות מגבינה לבנה וצהובהכמה קלוריות בעוגיותעוגיות335 קלוריות (100 גרם)11.78 כולסטרול18.43 שומנים