סלט פירות, אגס, קיווי, תות שדה ותפוז, תוספת סוכרכמה קלוריות בסלטסלט50 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.22 שומנים
סלט פירות, אננס ומשמש משומרים, בננה ותפוז, תוספת סוכרכמה קלוריות בסלטסלט58 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.14 שומנים
מרק תפוחי אדמה עם אטריות,בצל,גזר,סלרי סויהכמה קלוריות במרקמרק53 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.35 שומנים
מרק רוסי עם תפוא,אורז,מלפפון חמוץ ובצל מטוגןכמה קלוריות במרקמרק54 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.7 שומנים
סלט תרד עם בצל ירוק, פלפל מתוק וחריף, צנון, מיץ לימון סויהכמה קלוריות בסלטסלט69 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.53 שומנים
אשכולית, משומרת או קפואה, בסירופ קלכמה קלוריות באשכוליתאשכולית60 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים
אשכולית, משומרת או קפואה, תוספת סוכר, במיםכמה קלוריות באשכוליתאשכולית36 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים