חמיצה מדומה מתפוא,עגבניה,סלרי,בצל ירוק וחסה בשמןכמה קלוריות בחמיצהחמיצה33 קלוריות (100 גרם).1 כולסטרול1.71 שומנים
ירקות לקט תאילנדי, אפונה סינית,בצל,גזר,כרוב,ערמונים ופלפל, שנפרוסטכמה קלוריות בירקותירקות33 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.2 שומנים
יוגורט סויה קל עם פרי, סוכר, 0.5% ,סויה-גורט, צוריאלכמה קלוריות ביוגורטיוגורט33 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.5 שומנים