מג'דרה להכנה מהירה, מוכן מתערובת, תלמהכמה קלוריות במג'דרהמג'דרה140 קלוריות (100 גרם) כולסטרול3.5 שומנים
תמר, תחליף לארוחה, נוזלי, בתוספת סיבים, EASYFIBERכמה קלוריות בתמרתמר110 קלוריות (100 גרם) כולסטרול3.5 שומנים
בשר עוף, חזה אפוי עם ירקות, קטשופ סויהכמה קלוריות בבשרבשר117 קלוריות (100 גרם)38.59 כולסטרול3.55 שומנים
פתיתים ים בשמן סויה עם רוטב עגבניותכמה קלוריות בפתיתיםפתיתים137 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.59 שומנים
סלט פירות, אגס, בננה, צימוקים, קיווי ותפוחים עם שמנת ריץ' בתוספת סוכרכמה קלוריות בסלטסלט107 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.66 שומנים
תפוחי אדמה, מאודים, קליפה, עם שמן זיתכמה קלוריות בתפוחיתפוחי112 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.78 שומנים
פלפלים ממולאים אורז ובשר ברוטב עגבניות, שופרסלכמה קלוריות בפלפליםפלפלים110 קלוריות (100 גרם)6.61 כולסטרול3.8 שומנים