מרק תפוחי אדמה על בסיס חלב ושמנת מתוקה, מוקרםכמה קלוריות במרקמרק144 קלוריות (100 גרם)26.34 כולסטרול9 שומנים
גבינה לבנה 9% , מועשרת בסידן, סקי, שטראוסכמה קלוריות בגבינהגבינה127 קלוריות (100 גרם)27 כולסטרול9 שומנים
לבנה 9% , כולל שמן זית של גד,הרדוף, טלית, כמה קלוריות בלבנהלבנה139 קלוריות (100 גרם)27 כולסטרול9 שומנים
תפוחי אדמה, ממולאים בורגול בשר עגל ברוטב טבעי כמה קלוריות בתפוחיתפוחי144 קלוריות (100 גרם)28.09 כולסטרול6.8 שומנים
גלידת שמנת רכה כל הטעמים מלבד שוקולד, שבבי שוקולד,נגהכמה קלוריות בגלידתגלידת136 קלוריות (100 גרם)29.98 כולסטרול9.7 שומנים
בשר בקר עם פטריות רוטב עגבניות סויהכמה קלוריות בבשרבשר158 קלוריות (100 גרם)31.87 כולסטרול10.02 שומנים
לביבות תפוחי אדמה מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בלביבותלביבות165 קלוריות (100 גרם)32.57 כולסטרול6.32 שומנים
קציצות בשר עוף ברוטב עגבניות עם שעועית לבנהכמה קלוריות בקציצותקציצות148 קלוריות (100 גרם)33.51 כולסטרול4.58 שומנים
דג בקלה אפוי עם תפוחי אדמה שמן קנולה חרדל ומיונזכמה קלוריות בדגדג133 קלוריות (100 גרם)33.62 כולסטרול5.59 שומנים
בשר בקר , המבורגר/סטייקבורגר כולל מזרחי,טיבונוילכמה קלוריות בבשרבשר152 קלוריות (100 גרם)33.78 כולסטרול10 שומנים