גרעיני חמניות בלי קליפה, קלויים, עם מלח, שקדיהכמה קלוריות בגרעיניגרעיני591 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול48.2 שומנים
סוכריות כפתורי שוקולד בציפוי מזרה סוכריות, שקדיהכמה קלוריות בסוכריותסוכריות554 קלוריות (100 גרם)28.46 כולסטרול36.7 שומנים
חטיף מתוק, כדורים במילוי קרם אגוזים ושברי אגוזיםכמה קלוריות בחטיףחטיף561 קלוריות (100 גרם)22 כולסטרול41 שומנים
חטיפי טריפים, אגוזי לוז מצופים בשוקולד חלב, כרמיתכמה קלוריות בחטיפיחטיפי551 קלוריות (100 גרם)19.58 כולסטרול36.5 שומנים
גרעיני אבטיח בלי קליפה, קלויים עם מלח, שקדיהכמה קלוריות בגרעיניגרעיני583 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול47.6 שומנים
גרעיני דלעת עם קליפה, קלויים, עם מלח, שקדיהכמה קלוריות בגרעיניגרעיני581 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול19.4 שומנים
