חמין בקר עם חיטה,תפוחי אדמה,ביצה סויהכמה קלוריות בחמיןחמין128 קלוריות (100 גרם)71.99 כולסטרול5.58 שומנים
חמין בקר עם תפוחי אדמה,שעועית,ביצה תירסכמה קלוריות בחמיןחמין134 קלוריות (100 גרם)72.73 כולסטרול5.39 שומנים
חמין בקר עם תפוחי אדמה,שעועית,ביצה ומרגרינהכמה קלוריות בחמיןחמין128 קלוריות (100 גרם)72.82 כולסטרול4.68 שומנים
חמין בקר עם תפוחי אדמה,חומוס,חיטה וביצהכמה קלוריות בחמיןחמין129 קלוריות (100 גרם)60.98 כולסטרול5 שומנים
חמין בקר עם תפוחי אדמה,חומוס,אורז וביצה - מרוקאיכמה קלוריות בחמיןחמין134 קלוריות (100 גרם)60.1 כולסטרול4.9 שומנים
קציצות בשר עגל עם תפוחי אדמה בטחינה זיתכמה קלוריות בקציצותקציצות132 קלוריות (100 גרם)42.59 כולסטרול6.76 שומנים
בשר עוף, עוף שלם בתיבול ברבקיו, , עוף ועודכמה קלוריות בבשרבשר140 קלוריות (100 גרם)74.8 כולסטרול7.1 שומנים
סטייק בשר עגל אפוי ברסק עגבניות זיתכמה קלוריות בסטייקסטייק131 קלוריות (100 גרם)43.7 כולסטרול7.32 שומנים
בשר עגל עם תפוחי אדמה אפויים עם שמן זיתכמה קלוריות בבשרבשר130 קלוריות (100 גרם)52 כולסטרול5.31 שומנים
בשר עגל, גולש, פילה מדומה, כתף, שווארמה, כמה קלוריות בבשרבשר125 קלוריות (100 גרם)98.86 כולסטרול6 שומנים